Liste articles avec mot clé bien-être

Invitez vos 5 sens au voyage

Publié le 12 Août 2013 Par . Catégorie : Astuces Voyage.
Invitez vos 5 sens au voyage Les vacances sont synonymes de repos, détente, disponibilité, découverte, curiosité, etc. Profitez de ces moments propices au bien-être pour faire l'expérience de la sophro-relaxation et goûter à ses bienfaits. Cette technique permet de relaxer le corps et l'esprit, quelque soit l'endroit où l'on se trouve. Prendre un temps pour soi Prenez chaque jour au moment qui vous convient le mieux, 10 à 15 minutes pour faire un petit exercice d'ancrage , c'est à dire être à l'écoute de votre corps et de votre environnement par les sensations. Prenez le temps de vous installer confortablement et de bien relâcher tout le corps. Respirez ... 
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Voyage bien-être, les types de soins et les destinations à choisir

Publié le 26 Oct 2010 Par . Catégorie : Voyages à thème.
Voyage bien-être, les types de soins et les destinations à choisir Pour une détente agréable et pour évacuer le stress et la fatigue engendrés par la vie quotidienne, choisissez une destination qui vous permettra de découvrir de beaux endroits et qui pourra en même temps vous procurer les soins dont vous aurez besoin. Plusieurs destinations dans le monde peuvent offrir le voyage bien-être de votre rêve, vous aurez sans doute l’embarras du choix sur les séjours et les thèmes que les voyagistes vous proposent. Voici un petit guide qui vous aidera à comprendre les différents soins et à choisir les destinations appropriées. Les trois principaux soins que vous pouvez vous accorder lors de ... 
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