Voyager à vélo : comment se préparer ? S’il est vrai que de plus en plus de gens parcourent des dizaines de kilomètres à vélo pour leurs vacances, ce n’est pas toujours facile de savoir comment procéder. Voici quelques conseils qui vous seront utiles pour la préparation de votre voyage. Gérer l’effort et l’avancée Le fait de voyager à vélo constitue une activité qui nécessite un effort physique assez important tout comme la randonnée pédestre par exemple. Il faut choisir une vitesse facile : ainsi votre corps ne pourra pas souffrir du choix d’une vitesse trop importante. Les toxines peuvent s’accumuler alors dans les muscles lors des efforts trop prolongés ...